Ma mission Yoga du Visage
Ma mission est de vous accompagner dans la prévention des signes du vieillissement prématuré pour vivre sans complexes.
Le visage fait le lien entre notre monde intérieur et le monde extérieur.
Il permet de communiquer ce que nous ressentons, en reflétant nos expériences et nos émotions !
Pour cela je préconise une approche holistique dans la pratique du yoga du visage qui prend en compte tous les aspects de notre être. Car même en appliquant à la lettre tous les exercices que je vais présenter, il n’est pas possible d’avoir des résultats optimaux si nos émotions négatives ravagent notre visage…
La sérénité est la pierre angulaire d’un visage apaisé, régulier et symétrique !
Le Yoga du visage c'est quoi ?
Le yoga du visage est un atout anti-âge indispensable pour garder une peau resplendissante et un teint éclatant.
C’est une méthode naturelle et efficace pour ralentir le vieillissement de la peau, il tonifie le visage, active la circulation sanguine et stimule la lymphe.
Tous les programmes regroupent un ensemble de techniques efficaces et prouvées scientifiquement : le massage, le drainage lymphatique, la réflexologie faciale, la rééducation du positionnement de la langue et le travail des muscles du visage.
Tout comme les muscles du corps, il est primordial de travailler régulièrement les muscles peauciers pour restructurer, lisser et harmoniser l’ensemble du visage.
Quels sont les bénéfices du Yoga du Visage ?
La différence avec la gym faciale ?
La principale différence avec la gym faciale est que le yoga du visage met l’accent sur la respiration et favorise la connexion à soi.
C’est une réelle transformation !
Comment pratiquer ?
Une fois que vous aurez déterminé les exercices répondant le mieux à votre problématique, vous pourrez mettre en place une routine ciblée et personnalisée.
Il faudra ensuite se mettre au travail et pratiquer régulièrement, au moins 5 minutes par jour.
Ce que je souhaite vous partager ?
J’ai commencé à constater les bienfaits du Yoga du visage étant très jeune.
Cependant, c’est au moment où les premiers signes de vieillissement sont apparus que j’ai compris toute l’ampleur de cette pratique.
Aujourd’hui, à travers mes programmes by Julie Akasha, je vous donne la possibilité de transformer votre visage et la perception que vous en avez.
Ma mission est de vous accompagner dans la prévention des signes du vieillissement prématuré pour vivre sans complexes.
Il est important pour moi que ces programmes soient accessibles au plus grand nombre, avec des exercices courts, ludiques et simples qui s’adaptent à tous les emplois du temps.
